문제열의 窓 강상헌의 하제별곡 고화순의 조물조물 나물이야기 송금희의 알수록 더 맛있는 반찬이야기 이오장의 향기로운 詩 임기추의 홍익사상 박희조의 할말잇슈 박해광의 세상보기 고무열 박사의 선구안(選球眼) 이창현의 웰빙라이프 윤병화의 e글e글 강명실의 Again My life 공직칼럼 의학칼럼 시시각각 전문의 칼럼 기사 (1,818건) 리스트형 웹진형 타일형 [송금희의 알수록 더 맛있는 반찬이야기] 식욕을 돋는 여름의 으뜸 반찬-오이장아찌(오이지) [송금희의 알수록 더 맛있는 반찬이야기] 식욕을 돋는 여름의 으뜸 반찬-오이장아찌(오이지) 송금희 대한민국 기능한국인 가평군 녹선대표 여름을 대표하는 열매채소는 단연코 오이를 꼽는다. 수분으로 꽉 찬 오이야말로 여름 채소로 으뜸이다. 최근에는 동안(童顔)을 만들어주는 식품으로 소개돼 세계가 주목하고 있다.오이의 재배역사는 3,000년 전 이상으로 추정된다. 오이의 원산지는 인도 북서부 히말라야지방과 네팔이다. 전 세계에서 4번째로 많이 재배되는 친숙한 작물이다. 우리나라의 해동역사(海東繹史) 기록으로 보아 1,500년 전에 중국으로부터 도입된 것으로 추정된다. 전국 각지에서 고루 재배된다. 충남 천안·부여, 충북 진천, 경북 상주 등지가 주생산지다.오이는 박과의 2024-09-10 16:45 [인천 명의의 시선] 명절이면 어김없이 찾아오는 어깨통증 증후군, 오십견일까? [인천 명의의 시선] 명절이면 어김없이 찾아오는 어깨통증 증후군, 오십견일까? 고영원 국제바로병원 관절센터 병원장 무더위가 연일 이어지면서 추석 명절을 앞두고, 어깨통증으로 찾는 환자가 부쩍 늘었다. 어떤 이유일지 환자마다 궁금해한다. 우리 몸의 관절은 기온과 습도에 굉장히 민감하게 반응을 한다. 그래서 어깨통증 환자나, 무릎의 관절염 환자는 여름이 더욱 고통스럽다.● 어깨 통증 오십견일까, 회전근개 파열일까, 진단이 궁금해오십견은 관절낭에 염증이 생기고 이로 인해 관절낭이 단단히 굳어져 있어 생긴 질환으로, 이학적 검사 즉 환자분의 어깨를 이리저리 돌려보고 압력을 주면 쉽게 진단이 가능하다. 특히 어깨관절이 굳어져 있어 팔을 스스로 올리거나, 2024-09-10 11:30 [문제열의 窓] 김문수와 경기국제보트쇼 [문제열의 窓] 김문수와 경기국제보트쇼 문제열 국제사이버대학교 특임교수 중앙정부에서 일하던 나는 2008년 2월 이명박 정부 출범과 동시에 조직이 와해 되면서 경기도청으로 왔다. 해양수산과 근무를 명받았다. 그리고 화성시 전곡항에서 그해 6월 11일부터 15일까지 열리는 ‘경기국제보트쇼 & 코리아매치컵 세계요트대회’의 현장조성과 대외협력을 담당하게 되었다. 나에게 보트, 요트, 해양, 수산이라는 용어는 낯설었다. 행사준비는 이미 1월부터 추진 중이었다.발령을 받자마자 외딴섬으로 끌려가는 심정으로, 수원에서 화성 전곡항으로 향했다. 점심을 먹고 잠시 천막 안의 수산물 좌판 시장을 둘러보고 있었다. 이때 2024-09-06 13:32 [칼럼] 확산일로 치닫는 ‘딥페이크 포비아’ 발본색원 엄벌해야 [칼럼] 확산일로 치닫는 ‘딥페이크 포비아’ 발본색원 엄벌해야 박근종 작가·칼럼니스트 인공지능(AI) 기술을 활용한 ‘딥페이크(Deepfake │ 불법 합성물)’에 의한 성범죄 피해가 일파만파 확산일로를 치닫고 있다. 개인 얼굴에 음란물을 합성해 만든 가짜 영상물이 대거 제작·유포되며 피해자를 양산하고 있다. 그동안 텔레그램을 통해 무분별하게 확산돼 왔고, 이 중 일부가 온라인에 유포되면서 피해자가 늘고 있다. 방송통신심의위원회가 성적 허위 영상물 차단·삭제를 요구한 사례는 2020년 473건에서 올해 7월 말 기준 6,434건으로 급증해 전 년 동기 대비 4배가량 늘었다. 더욱 우려되는 것은 딥페이크 성범죄가 한낱 2024-09-02 16:35 [문제열의 窓] 해풍도 이겨낸 명품, 강화섬쌀 [문제열의 窓] 해풍도 이겨낸 명품, 강화섬쌀 문제열 국제사이버대학교 특임교수 강화군은 제주도, 거제도, 진도 다음으로 넓은 섬이다. 마니산을 중심으로 갯벌과 바다, 산과 너른 들판까지 포용한 천혜의 자연환경을 품고 있다. 선사시대부터 오늘날까지 격동의 역사와 문화를 끌어안고 있다. 고려시대 몽골 제국 침략 당시 39년간 도읍(都邑) 역할을 하면서 한반도의 중심지가 됐다. 강화도의 벼농사는 이때부터 본격 시작되었다. 인구 급증에 따른 식량문제 해결을 위해서였다.강화군은 사면이 바다로 둘러싸인 지리적 특성으로 사시사철 해풍이 부는 곳이다. 해풍에 영향을 받은 토양은 미생물이 많아 비옥한 토지로 쌀의 영양가를 높 2024-08-30 13:22 [칼럼] ‘그냥 쉰다’는 청년 44.3만 명 역대 최다, 노동시장 이중구조 고쳐야 [칼럼] ‘그냥 쉰다’는 청년 44.3만 명 역대 최다, 노동시장 이중구조 고쳐야 박근종 작가·칼럼니스트 지난달 일도 하지 않고 구직활동도 하지 않은 채 ‘그냥 쉬었다’라는 청년(15~29세)이 7월 기준 역대 최대치를 기록해 대한민국 청년의 고용 현실이 얼마나 심각한지를 송두리째 일거에 알려주고 있다. 이른바 ‘한국판 탕핑(躺平)족’이 늘어나고 있음을 보여주기에 충분하다. 탕핑은 가만히 누워 아무것도 하지 않는다는 뜻으로, 경제 성장세가 둔화하고 빈부 격차가 커지면서 청년층의 미래가 불확실해지자 중국에서 등장한 신조어다. 마치 모든 걸 포기한 일본의 사토리 세대나 세상이 망하길 바라는 미국의 ‘두머(Doomer │ 파멸론자)’ 세대처 2024-08-26 09:48 [송금희의 알수록 더 맛있는 반찬이야기] 고춧잎은 고추보다 칼슘이 20배 높다 - 고춧잎장아찌 [송금희의 알수록 더 맛있는 반찬이야기] 고춧잎은 고추보다 칼슘이 20배 높다 - 고춧잎장아찌 송금희 대한민국 기능한국인 가평군 녹선대표 매운맛을 내는 고추는 대표적인 향신채소이다. 고추는 매운맛과 단맛을 동시에 가지고 있어 다양한 요리에 활용되고 있다. 우리 국민에게 각별한 사랑을 받는 중요한 양념 채소이기도 하다. 고추는 중앙 및 남아메리카가 원산지다. 약 9000년 전부터 원주민들이 식용으로 사용했다고 한다. 전 세계적으로 재배되는데 우리나라에는 임진왜란 무렵 일본에서 들어왔다는 것이 일반적으로 인정되는 유래설이다. 전국각지에서 재배되며, 주생산지로는 충남 천안․음성․제천, 충북 청양, 경북 청송․양양․의성․안동, 전북 임실 등지이다. 고추는 과채류 중에서도 가 2024-08-25 09:47 [문제열의 窓] 달팽이도 산을 넘는다. 내 친구 홍경석 이야기 [문제열의 窓] 달팽이도 산을 넘는다. 내 친구 홍경석 이야기 문제열 국제사이버대학교 특임교수 내 친구는 65년 살아오면서 단 한 번 엄마(어머니)라는 말을 꺼내지 못했다. 애초부터 어머니 얼굴을 기억조차 하지 못한다. 그의 어머니는 아버지의 상습적 주폭에 넌더리를 내고 친구가 핏덩이였을 때 집을 나갔다. 그리곤 다시는 돌아오지 않았다. 그 바람에 그가 겪은 고난은 장강(長江)보다 길고 깊다. 가난이 극심해 초등학교만 겨우 졸업하고 소년가장이 되었다. 초등학교 내내 줄곧 1등만 한 친구다. 그러나 가정을 책임질 수 없었던 술주정뱅이 아버지의 봉양과 생계를 위해 어릴 적부터 역전으로 나가 돈을 벌어야만 했다. 학업 대신 직업전 2024-08-25 09:44 [문제열의 窓] 올림픽 탁구 선수들이 나에게 준 선물 [문제열의 窓] 올림픽 탁구 선수들이 나에게 준 선물 문제열 국제사이버대학교 특임교수 2024 파리올림픽 탁구 경기에서 대한민국 선수단이 혼합복식과 여자단체전에서 동메달 2개를 획득했다. 먼저 신유빈, 이은혜, 전지희로 구성된 여자탁구대표팀은 여자단체전 3위 결정전에서 독일을 제압하고 동메달을 획득했다. 이는 한국 여자탁구가 2008 베이징 올림픽 이후 16년 만에 얻은 올림픽 단체전 메달이다.신유빈은 혼합복식에서 임종훈과 함께 동메달을 따면서 ‘멀티 메달리스트’가 됐다. 한국 탁구가 올림픽에서 멀티 메달리스트를 배출한 건 김택수가 남자단식과 복식 동메달, 현정화가 여자단식과 복식 동메달을 획득한 1992년 바르셀로 2024-08-15 09:00 [전문의칼럼] 발목이 안올라가요 전영훈 부천21세기병원 신경외과 전문의 # 족저하수(Foot drop)의 원인족저하수(Foot drop)의 원인은 비골신경손상(Peroneal nerve injury), 허리디스크에 의한 신경근(요추5번 신경근, L5 root)의 압박 및 손상, 근이영양증(muscular dystrophy)처럼 근육의 변성 및 위축을 일으키는 질환, 샤코-마리-투스(Charcot-Marie-Tooth)와 같은 유전성 말초신경질환, 뇌경색, 척수질환, muliple sclerosis, 루게릭병(ALS, Amyotrophic lateral sclerosis)등 여러 가지가 있고. Parki 2024-08-13 20:02 [칼럼] ‘8·8 주택 공급 대책’ 실행속도와 투기 차단이 관건 [칼럼] ‘8·8 주택 공급 대책’ 실행속도와 투기 차단이 관건 박근종 작가·칼럼니스트 최근 서울 아파트값이 급등하자 정부가 집값 불안을 잠재우기 위해 주택 공급 총력전에 나섰다. 정부는 지난 8월 8일 정부서울청사에서 ‘제8차 부동산 관계장관회의’를 열고 ‘국민 주거 안정을 위한 주택공급 확대방안’을 발표했다. 우선 서울 집값을 잡기 위해 개발제한구역(그린벨트)을 풀어 신규 택지를 마련하여 총 8만 가구를 공급하고, 「재건축·재개발 촉진법」을 제정하여 재건축 규제 등을 완화해 도심 주택 공급을 획기적으로 늘리겠다는 게 이번 ‘8·8 주택 공급 대책’의 핵심 골자다.한편 한국부동산원이 지난 8월 8일 발표한 ‘주간 아 2024-08-12 10:56 [송금희의 알수록 더 맛있는 반찬이야기] 반찬 걱정 덜어주는 최고의 영양식품 - 우엉조림 [송금희의 알수록 더 맛있는 반찬이야기] 반찬 걱정 덜어주는 최고의 영양식품 - 우엉조림 송금희 대한민국 기능한국인 가평군 녹선대표 ‘우엉(牛蒡)’이란 소들이 우엉의 잎과 뿌리를 잘 먹기 때문에 소우(牛)자를 쓴 것이다. 중국어로 우방(牛蒡)이라 하는데 우리나라에서 우벙이라 발음하다 ‘ㅂ’이 떨어져 우웡이 되었다가 다시 우엉으로 됐다고 한다. 이름에는 ‘소우(牛)’자가 사용된다.우엉은 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 두해살이풀로 유럽이 원산지이다. 유럽, 시베리아, 중국 동북부 만주 등지에서 야생하고 있다. 유럽에선 관상용으로 중국과 일본 등지에서는 오래전부터 식재료나 약재로 사용되었다. 우리나라는 전국에 고루 분포돼 있다. 재배를 많이 하는 지역은 경북 안동, 경 2024-08-09 16:54 [문제열의 窓] 쌀에도 명품이 있다. 이천 쌀 [문제열의 窓] 쌀에도 명품이 있다. 이천 쌀 문제열 국제사이버대학교 특임교수 임금님도 맛있다고 침이 마르도록 칭찬한 쌀이 바로 이천쌀이다. 대한민국에서 이천쌀하면 밥맛이 좋기로 유명해 예부터 전국 제일가는 쌀의 고장으로 불린다. 전국팔도 산해진미(山海珍味)가 오르던 임금님 수라상에서 빠질 수 없던 것이 단연 이천쌀이었다. 이천쌀이 ‘임금님쌀, 임금님쌀’ 하는 데는 역사와 전통이 있다. 이천 부사(府使) 복승정(卜承貞)이 지은 문헌에 따르면 성종이 세종능에 성묘하고 환궁 시 이천에 머물던 중, 이천쌀로 밥을 지어 진상했는데 맛이 좋아 자주 진상미로 올리게 되었다고 한다. 동국여지승람(東國輿地勝覽)에는 이천을 2024-08-09 16:52 [공직칼럼] 경기 동북부권 공공의료원, 명분·실리 모두 갖춘 동두천 유치가 해답 [공직칼럼] 경기 동북부권 공공의료원, 명분·실리 모두 갖춘 동두천 유치가 해답 박형덕 경기 동두천시장 경기도지사의 민선 8기 공약사항인 ‘경기 동북부권 혁신형 공공의료원’ 유치 열기가 갈수록 뜨거워지는 양상이다. 도 발표에 따르면 최근 동두천을 포함한 8개 시·군을 대상으로 공공의료원 설립 후보지 수요조사를 진행했는데, 7개 시·군이 참여한 것으로 나타났다.이미 2년 전부터 본격적으로 공공의료원 유치 의사를 명확히 밝히고 모든 준비를 마친 동두천시도 이번 수요조사에 참여했다. 향후 도는 공공의료원 유치 후보지 1차 예비평가와 2차 현장평가를 거쳐 오는 9월 말 의료원 설립 최종 지자체를 선정할 계획이다.동두천은 공공의료원 유치를 희 2024-08-08 15:51 [의학칼럼] 헬리코박터균 꼭 치료해야할까? [의학칼럼] 헬리코박터균 꼭 치료해야할까? 홍진호 충남도서산의료원 가정의학과 과장 건강검진 또는 속쓰림 증상으로 위내시경을 하고 나면 헬리코박터균 치료를 받으라는 결과지를 받는 경우가 있다. 다시 병원을 찾기도 번거로운데 꼭 치료를 해야 하는지 문의를 주시는 분들이 많다. 헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori)는 위 점막층과 점액 사이에 서식하는 위장 내 기생하는 세균으로, 사람에게 가장 흔한 만성 세균 감염을 유발한다.유병률이 전 세계적으로 15~80%까지 다양하게 보고 있으며, 위암 발생률이 높은 한국, 일본, 중국 등의 동아시아 국가들은 50~60%로 매우 높은 편이다. 실제로 검진 위 내 2024-08-08 15:47 [의학칼럼] "귀 함부로 만지면 안 돼요"...여름철 흔한 외이도염 [의학칼럼] "귀 함부로 만지면 안 돼요"...여름철 흔한 외이도염 이정화 한국건강관리협회 경북지부 이비인후과 전문의 귀지를 파내야 시원하고, 샤워 후에는 꼭 면봉으로 귀를 닦거나 비눗물로 외이도를 세척하는 습관이 있다면 당장 멈추자. 소리를 전달하는 외이를 보호하고 청력을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 외이도를 건강하게 관리하는 방법을 알아본다.귀는 외이, 중이, 내이로 나뉘며, 외이는 이개(귓바퀴)와 외이도(귓구멍)로 구성돼 있다. 외이도는 귀 입구에서 고막까지 이르는 길로, 길이 2.5~3㎝, 지름 0.7~1㎝가량이며 ‘S’ 자 모양으로 휘어 있다. 외이도의 바깥쪽 3분의 1은 귓바퀴의 연골이 연속돼 만들어진 연골부로, 귀지를 만들어내는 귀 2024-08-08 15:15 [칼럼] 국민 우롱한 티몬·위메프, 경영진 책임 묻고 ‘그림자 금융’ 규제 강화를 [칼럼] 국민 우롱한 티몬·위메프, 경영진 책임 묻고 ‘그림자 금융’ 규제 강화를 박근종 작가·칼럼니스트 ‘티몬·위메프(티메프) 정산·환불 지연 사태’로 전자상거래(e커머스) 기업의 ‘그림자 금융(Shadow Banking)’ 리스크(Risk │ 위험)가 급격히 부각(浮刻)하고 있다. 온라인을 통해 상품 판매자와 소비자를 연결하여 중개하는 과정에서 제3자인 전자상거래(e커머스) 기업이 수백억 원에서 수천억 원에 달하는 판매 대금을 쌈짓돈처럼 자기 마음대로 관리하면서다. ‘그림자 금융’은 전통적인 은행시스템 밖에서 이루어지는 다양한 금융 활동을 일컫는다. 사실상 은행시스템 밖이다 보니 신용 중개 기능을 수행하지만, 은행 수준의 건전성 규 2024-08-05 15:02 [문제열의 窓] 농촌경제를 살리는 착한소비, 로컬푸드 [문제열의 窓] 농촌경제를 살리는 착한소비, 로컬푸드 문제열 국제사이버대학교 특임교수 건강과 환경에 관한 관심이 증가하고 식품 안전에 대한 인식이 높아지면서 지역의 가치를 앞세운 ‘로컬푸드(local food)’가 뜬다. 로컬푸드는 이제 유통 과정이 짧은 신선한 지역 농산물을 저렴하게 구입하는 기회를 넘어 장거리 운송에서 발생되는 탄소 배출을 줄이는 탄소중립의 실천 수단으로도 중요해졌다. 신선하고 알뜰한 식탁만이 아닌 지역 상생, 탄소중립이라는 큰 목표까지 실천할 수 있는 소비의 토대가 된 것이다.친환경 안전 먹거리를 의미하는 ‘푸드 마일리지(food mileage)’와 ‘탄소발자국’에 대한 인식과 선호도 또한 높아 2024-07-30 11:46 [송금희의 알수록 더 맛있는 반찬이야기] 여름철 더위를 식혀주는 부드러운 가지나물 무침 [송금희의 알수록 더 맛있는 반찬이야기] 여름철 더위를 식혀주는 부드러운 가지나물 무침 송금희 대한민국 기능한국인 가평군 녹선대표 가지는 부드러운 식감으로 동양에서 많이 애용되는 채소다. 우리나라에선 주로 밥반찬으로 사용하지만, 서양에선 식재료로 스테이크 등에 곁들이기도 하고, 양고기나 흰살 육류 요리의 외형을 돋보이게 하는 가니시(garnish)로 많이 사용한다. 호불호가 명확히 갈리는 음식 재료로 특유의 식감 때문인 듯하다. 싫어하는 사람은 식감을 물렁거린다고 말하고, 좋아하는 사람은 부드럽다고 말한다.가지는 한자어로는 가자(茄子)라고 하는데 ‘茄子’를 우리말로 음차한 것이 가지다. 원산지는 인도이고 동서양 모든 지역에서 고루 재배되며, 일조량이 풍부한 온 2024-07-24 16:09 [칼럼] 질식사 옥죄는 스타트업 규제, 기도확보 대책은 없는가 [칼럼] 질식사 옥죄는 스타트업 규제, 기도확보 대책은 없는가 박근종 작가·칼럼니스트 우리나라 스타트업(Start-Up │ 혁신형 기술과 아이디어를 보유한 초기 창업 기업) 3곳 중 2곳이 각종 기업 규제로 인해 어려움을 겪은 적이 있다는 조사 결과가 나왔다. 한국경영자총협회(경총)가 지난 6월 6일 발표한 ‘스타트업 규제 및 경영환경 실태조사’ 결과에 따르면 경총이 스타트업의 국내 규제환경에 대한 인식, 규제 애로 및 경영상 어려움 등을 분석함으로써 스타트업 규제혁신 정책제언의 기초자료를 제공하는 데 목적을 두고 올해 4월 29일부터 5월 14일까지 ㈜모노리서치에 의뢰하여 OECD, EU의 기술기반업종 기준을 참고 2024-07-22 11:14 처음처음12345678910다음다음다음끝끝